ママのためのYOGAブログ

2月に入り、娘がインフルエンザにかかってしまったり、

みなさんお休みのため休講になったりと、

なんだかんだしている間に2月最後のレッスンです。

今日はパソコンが思うように動いてくれず、間に画像を挟むことができませんでした。。

私、きっとなにかしちゃったんでしょうねぇ。。(笑)

元に戻せなかったので、画像は最後にまとめて。。。

この日は、骨盤まわりをしっかり動かして、春に向けて動きやすい身体を作ろう！がテーマ。

暖かくなってゆく春。

骨盤を中心にして身体はゆるんでいきます。昔からこの時季は、身心が安定しにくいと言われますが、

身体の反応がデリケートになる時期です。

いろいろなものを溜め込まず、心も身体もスッキリと過ごしたいですね。

この日久々に来てくれたママのおなかに新しい命が！！

妊婦さんって、しあわせなきらきらオーラが出てるような気がしませんか？

見ているだけで、なんだかあたたかい気分になります。

なんだか、私の方が癒していただいたような、そんなレッスンでした。